전자기기 사용 시 주의해야 할 방아쇠수지증후군 증상 및 치료 방법

손가락을 많이 사용하는 직업을 가진 사람들이라면 조심해야 할 질환이 있습니다. 특히 현대인들은 스마트폰 컴퓨터를 사용하면서 손가락을 많이 사용하기 때문에 더욱 조심해야 합니다.

손가락에 발생하는 대표적인 질환으로 방아쇠수지증후군이 있으며, 일상생활에 손과 손가락의 사용이 굉장히 많기 때문에 방아쇠수지증후군이 발병하게 되면 일상생활에 큰 불편함을 줄 수 있습니다.

이번 포스팅에서는 방아쇠수지증후군이 무엇인지 알아보고 그 증상과 치료 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

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방아쇠수지증후군

방아쇠수지증후군이란?

방아쇠수지증후군은 손가락의 움직임에 문제를 일으키는 질환이며, 손가락을 굽히고 펼 때 방아쇠를 당기는 듯한 저항감이 생기고 어느 순간 툭 하며 걸린 곳이 풀린듯한 느낌이 드는 질환입니다. 이로 인해 손가락을 구부리거나 펴기가 힘들어지고 일상생활에 불편함을 느끼게 할 수 있습니다.

방아쇠수지증후군

방아쇠수지증후군은 손가락의 건(힘줄)과 건초(건막) 사이에 문제가 발생할 때 일어납니다. 건은 근육에서 뼈로 연결되는 강력한 섬유질의 물질로, 우리가 움직일 때 근육의 힘을 뼈로 전달하는 역할을 합니다. 건이 움직일 때는 특별한 '관'인 건초를 통해 움직이는데, 이 건초는 건이 부드럽게 움직일 수 있도록 도와주는 역할을 합니다.

하지만, 건초가 통상적인 크기보다 좁아지거나 건이 보통보다 두꺼워지면 건은 건초를 통해 움직이는데 어려움을 겪게 됩니다. 이로 인해 손가락을 움직일 때 건이 건초 내에서 '걸림' 현상이 발생하게 되며, 이는 손가락이 갑자기 튕겨 나가거나 움직임이 제한되는 증상을 유발합니다.

이러한 상황은 특히 건과 건초 사이의 마찰이 지속적으로 발생할 때 더욱 심각해집니다. 이 마찰은 건과 건초 사이에 염증을 유발하며, 이로 인해 건초가 더욱 좁아지고 건이 더욱 두꺼워져서 증상이 더욱 악화될 수 있습니다. 이런 과정을 거치며 방아쇠 수지증후군이 점차 발전하게 됩니다.

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방아쇠수지증후군 증상

방아쇠수지증후군 증상

걸림 현상과 통증

가장 흔한 증상은 손가락이 구부러졌다가 갑자기 펴지지 않고 걸리는 느낌입니다. 이때 손가락을 펴려고 할 때 통증이 동반될 수 있습니다. 특히 아침에 처음 손가락을 움직일 때 더 심하게 느껴질 수 있습니다.

툭하는 소리

손가락을 움직일 때 툭 또는 뚝하는 소리가 날 수 있으며, 이는 건이 건초를 통과할 때 발생하는 현상입니다.

붓기와 덩어리

손가락의 걸림 현상이 있는 부위가 붓거나, 때로는 덩어리가 만져지기도 합니다. 이는 건이나 건초의 염증으로 인한 것입니다.

손가락의 고정

증상이 심해지면 손가락이 완전히 구부러진 상태에서 풀리지 않아, 다른 손으로 손가락을 펴주어야 할 수도 있습니다.

손의 기능 저하

방아쇠수지증후군이 심해지면 일상생활에서 손의 기능이 저하될 수 있습니다. 예를 들어, 물건을 잡거나 쓰기, 타이핑 등의 활동이 어려워질 수 있습니다.

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방아쇠수지증후군

방아쇠수지증후군이 자주 발생하는 사람들

손가락을 많이 사용하는 직업을 가진 사람들은 일상 업무를 수행하면서 손가락을 지속적으로 사용하므로, 건과 건초 사이에 부담이 가해져 방아쇠 수지증후군이 발생할 수 있습니다.

또한, 류마티스 관절염과 같은 질환에 걸린 사람들은 이미 건이나 건초에 염증이 있을 수 있으므로, 이들 사이의 마찰이 증가하여 방아쇠수지증후군을 유발할 수 있습니다. 그리고 당뇨병이나 갑상선 질환 등 다른 건강 문제를 가진 사람들도 이 질환에 노출될 위험이 더 큽니다, 이들의 경우, 건과 건초의 상태가 이미 약화되어 있을 수 있기 때문입니다.

이와 같은 위험 요소를 가진 사람들은 주기적인 휴식, 스트레칭, 그리고 필요한 경우 의사의 지시에 따른 치료를 통해 이 질환을 예방하거나 관리할 수 있습니다.

 

방아쇠수지증후군 치료

방아쇠수지증후군 치료 방법

물리치료

초기 단계에서는 물리치료가 도움이 될 수 있습니다. 물리치료사는 특정 연습을 통해 손가락의 유연성을 높이고, 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 손가락의 사용 방법을 변경하여 건과 건초 사이의 스트레스를 줄이는 방법을 가르칠 수 있습니다.

거정대 사용

고정대는 손가락을 고정시켜서 건과 건초 사이의 마찰을 줄이는 데 도움이 됩니다. 이는 손가락이 휴식을 취하고 염증이 가라앉는 데 도움이 됩니다.

약물 치료

항염증 약물이나 스테로이드 주사를 통해 통증과 부종을 완화하는 것이 가능합니다. 스테로이드 주사는 특히 건과 건초 사이의 염증을 직접적으로 줄이는 데 효과적입니다.

수술

증상이 심각한 경우에는 수술이 필요할 수 있습니다. 수술은 건과 건초 사이의 공간을 넓혀주는 것을 목표로 합니다. 이를 통해 손가락의 움직임이 원활해지고, 건과 건초 사이의 마찰이 줄어들게 됩니다.

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방아쇠수지증후군

방아쇠수지증후군에 관해 자주 묻는 질문

방아쇠수지증후군의 초기 증상은 무엇인가요?

방아쇠수지증후군의 초기 증상은 손가락의'튕김 현상입니다. 손가락을 구부렸다 펴는 동작 중에 갑자기 튕겨나가는 듯한 느낌을 받을 수 있습니다.

방아쇠수지증후군은 누구에게나 발생할 수 있나요?

누구에게나 발생할 수 있지만, 특정 집단에서 더 자주 발생하는 경향이 있습니다. 손가락을 많이 사용하는 직업을 가진 사람, 손목이나 손가락에 반복적인 스트레스를 받는 사람, 류마티스 관절염 등의 질환을 가진 사람 등이 여기에 해당합니다.

방아쇠수지증후군 수술 후 회복 기간은 얼마나 걸리나요?

수술 후 회복 기간은 개인에 따라 다르지만, 대부분의 경우 몇 주 내에 일상생활로 돌아갈 수 있습니다. 하지만, 완전한 회복은 수술 후 몇 달이 지나야 가능할 수 있습니다.

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